Coach pour femmes · Paris 8e · 9e · 16e · 17e

Bouger pour se sentir vivante, parce qu'il est temps de prendre soin de toi.

Un coaching pensé pour celles qui veulent se retrouver. Pas de performance. Pas de jugement. Juste toi, le mouvement, et quelqu'un qui comprend où tu en es.

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Coach certifié · BPJEPS Musculation & Haltérophilie
Tu te reconnais ?
Déconnectée
Tu te sens étrangère à ton corps. Tu sais que bouger te ferait du bien mais tu ne sais pas par où commencer.
Découragée
Tu as essayé. Seule. Ça a tenu deux semaines. Sans cadre et sans quelqu'un à tes côtés, la motivation s'évapore.
Épuisée
Tu donnes tout au travail, aux autres, à tout le monde. Quand vient ton tour, il ne reste plus rien. Même l'idée de commencer te fatigue.
Perdue
Tu voudrais te sentir bien dans ta peau. Pas transformer ton corps. Te sentir forte, confiante, à ta place.

Le sport commence là où tu en es, avec ce que tu as.

La méthode Mad
Trois étapes.
Un nouveau départ.
01
Se reconnecter
On repart de zéro, sans pression
Chez toi, dans ton espace. Tu redécouvres ce que ton corps sait faire. Sans performance, sans comparaison.
02
Se renforcer
Tu sens la différence, de l'intérieur
Tu te tiens différemment, tu respires mieux, tu te sens plus forte dans ton quotidien.
03
S'épanouir
Le mouvement fait partie de ta vie
Tu t'entraînes parce que ça te fait du bien, pas parce que tu t'y forces. C'est ça, le vrai changement.
Les tarifs
Choisis ce qui
te correspond.
Point de départ
Bilan
50 min · Offert si abonnement dans les 7 jours
100€
la séance Réserver mon bilan
Ponctuel
Séance à l'unité
Sans engagement · Chez toi
80€
la séance Réserver
Régulier · 3 mois
Éveil
1x par semaine · Chez toi
312€
par mois Démarrer
⭐ Le + choisi · 3 mois
Élan
2x par semaine · Chez toi
600€
par mois Démarrer
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Elles l'ont vécu
★★★★★
"Grâce à une motivation sans faille et à sa bienveillance qui lui est propre, Mad a su me redonner goût au sport. Depuis, le sport fait de nouveau partie de mon quotidien et j'y trouve même beaucoup de plaisir."
Anne-Laure · Avis Google vérifié
★★★★★
"Mad est ma toute première coach sportive et elle est super. Elle connaît parfaitement mes forces comme mes faiblesses et surtout elle sait toujours comment me pousser sans jamais me brusquer."
Amélia · Local Guide · Avis Google vérifié
★★★★★
"Un accompagnement professionnel, bienveillant et motivant. Mad prend le temps d'adapter chaque exercice au niveau de chacune, ce qui permet de progresser en confiance et à son rythme. Une très belle rencontre, sportive et humaine !"
Jackie · Avis Google vérifié
★★★★★  5/5 · Voir tous mes avis sur Google
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Une fois par mois, amène une amie. Sa séance découverte est offerte. Aucune obligation de suite pour elle.